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促进胎儿脑发育营养8原则 1/2

  宝贝聪明,妈咪骄傲!作为宝贝的唯一营养来源,母亲在孕期的营养状况与胎宝贝的脑发育密不可分。研究表明,孕妈咪在孕期营养状况良好,宝贝出生时脑重量可达370克左右。因此,孕期你一定要把握好时机,注意给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养。
  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存告诉记者,孕妇饮食关键在全面、均衡,在怀孕早期也就是怀孕期前12周,虽然宝宝的身体发育还比较缓慢,但脑部的发育却在怀孕第七周开始已经出现雏形,神经管开始发育,3个月后神经管闭合,大脑和脊椎开始发育。因此这个阶段是宝宝脑组织增殖的激增期,是胎儿成长的关键阶段。
  胎儿大脑发达必须具备三个条件
  1.大脑细胞数目要多;
  2.大脑细胞体积要大;
  3.大脑细胞间相互连通要多。
  这三点缺一不可,根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为三个阶段:妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内。